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Devenir zen
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PEUR DE LA MORT
Sur beaucoup de forum, le thème de la peur de la mort revient fréquemment, c'est pourquoi je propose de vous faire part de mon expérience sur le sujet. Les crises d'angoisse qui touchent ceux qui ont peur de la mort sont biens réelles et difficiles à supporter lorsqu'elles surviennent souvent.Pour ma part, j'ai trouvé une solution permettant de ne plus souffrir de ces crises.Tout d'abord, la première chose à faire c'est déjà d'en parler à son médecin traitant qui pourra vous donner quelques pistes. C'est ce que j'ai fait. Ensuite, j'ai cherché ce qui me faisait peur : ne plus exis
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VOTRE ESPACE
Vous pouvez me laisser rapidement un message en répondant à ce message. Dès que j'en aurai pris connaissance, j'ouvrirai un nouveau thème de discussion dans le cadre duquel nous pourrons échanger.
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Pourquoi devenir ZEN ? Raconter votre expérience.
Pourquoi ai-je décidé de créer ce blog ? Simplement pour faire partager mon expérience réussie de cheminement vers la sérénité.Pendant de longues années j'ai survécu dans un monde que je pensais ne pas me correspondre. Un monde trop rapide et trop superficiel. J'ai essayé de m'acclimater à ce monde en faisant comme tout le monde, comme tous les autres : travail, loisir, famille, consommation. Mais de plus en plus je me sentais en décalage par rapport aux autres. Le pire était ce sentiment de n'avoir aucun objectif de vie, aucun projet, seulement continuer à faire comme tout le m
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Ne plus s'occuper du futur
La première résolution à prendre pour devenir ZEN est de ne plus se préoccuper du futur. En fait, dans bien des cas on se fait du soucis pour des évènements qui ne se produisent jamais, alors pourquoi s'en préoccuper. Attention, je ne parle pas de tomber dans l'insouciance et ne plus rien prévoir, il convient de se préoccuper seulement das faits certains. Exemple : le paiement de ses impôts est un fait qui arrivera avec certitude, alors il faut budgéter cette dépense. Il est même très important de régler le plus rapidement possible ces faits certains, de façon à ce qu'ils ne
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